ポジティブ心理学を活用した働きがい向上研修
本研修では「全社員が幸せを感じながら働く」ための方法をお伝えし、自分の価値観と会社の理念についてワークを通して考える・気づく・つなげるというステップを通して、PERMAの「M(働く意義・目的)」の向上を図り、「働きがい」が高めることで主体性・積極性・生産性・貢献意欲等の向上につなげることを目的としています。また、研修のはじめとおわりに「良かったこと」を共有することで、ポジティブな思考を醸成します。
対象 | 全社員対象 | 狙い | 社員の幸福感・主体性向上 |
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狙いと主なテーマ
本研修で得られる効果
●仕事の意味・価値を深く考え、知ることで、仕事の進め方・捉え方に変化がおきます
(例:作業から仕事へ/お金の為から自己実現の為へ)
●自分とメンバーの価値観を共有しあうことで関係性が深まります。
●会社の価値観との一致点を見つけることにより、働きがいの向上・離職の抑制につながります。
●幸福度が上がることにより、貢献意欲・創造性・主体性・生産性・正確性が高まり、結果として「働き方改革」につながります。
特長と学びのポイント
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バリューカードワークで自分の価値観を知る
価値観となる言葉が書かれたカードを1人5枚ずつ持ち、それ以外のカードを裏返してグループの真ん中に置かれています。
真ん中のカードを順番に1枚ずつ取る⇒捨てるを繰り返し、自分の価値観に合うカードをよく考えながら5枚選ぶワークです。他メンバーが捨てたカードを自分のものにすることも可能です。
真ん中の山がすべてなくなるまで続け、最終的になぜ手元の5枚を選んだのかをグループで共有し、自身・メンバーの価値観を理解します。 -
会社の価値観を理解する
会社の価値観となる経営理念等を改めて確認し、
その中にどのような意味が込められているのかを考えます。 -
個人と会社の価値観をつなげる
5枚のカードからさらに3枚に絞り、自身のコアとなる価値観を選び、
会社の価値観との共通点を見出し、どのような行動をすることが、
仕事で価値観を体現することにつながるかを考えます。
実施内容
事前課題として幸福度測定のためのPERMA診断を受けていただきます
(結果は研修内でフィードバックいたします)
1 アイスブレイク
24時間以内で起こった良いこと
2 本研修の目的と概要説明
なぜ、幸福度を上げることが必要なのか?/ポジティブとネガティブが仕事に与える影響
自身の幸福度理解(PERMA診断結果)※記名式での診断が可能な場合のみ。困難な場合は平均をお知らせします。
3 ワーク・・・バリューカード
自分の価値観を明確にする。
会社の価値観(理念)を考える。
自分の価値観と会社の価値観の共通点を探し、行動計画につなげる。
4 まとめ
「行動」と「価値観」の仕組み/研修を通して感じた「良かったこと」共有